Ngày hôm nay, tôi sẽ tin rằng mình là người đặc biệt,
một người quan trọng. Tôi sẽ yêu quý bản thân tôi với chính những gì tôi có và
không so sánh mình với những người khác
Ngày hôm nay, tôi sẽ
tự lắng lòng mình và cố gắng trầm tĩnh hơn. Tôi sẽ học cách kiểm soát những cảm xúc và suy nghĩ của mình.
Ngày hôm nay, tôi sẽ học cách tha thứ những gì người khác đã gây ra cho tôi,
bởi tôi luôn nhìn vào hướng tốt và tin vào sự công bằng của cuộc sống.
Ngày hôm nay, tôi sẽ cẩn trọng hơn với từng lời nói của mình. Tôi sẽ lựa chọn ngôn từ và
diễn đạt chúng một cách có suy nghĩ và chân thành nhất.
Ngày hôm nay, tôi sẽ tìm cách sẻ chia với
những người bạn quanh tôi khi cần thiết, bởi tôi biết điều quý nhất đối với con
người là sự quan tâm lẫn nhau.
Ngày hôm nay, trong
cách ứng xử, tôi sẽ đặt mình
vào vị trí của người đối diện để
lắng nghe những cảm xúc của họ, để hiểu rằng những điều làm tôi tổn thương cũng
có thể làm tổn thương đến họ.
Ngày hôm nay, tôi sẽ an ủi và động viên
những ai đang nản lòng. Một cái siết tay, một nụ cười, một lời nói của tôi có
thể tiếp thêm sức mạnh để họ vững tin bước tiếp.
Ngày hôm nay, tôi sẽ
dành một chút thời gian để quan
tâm đến bản thân mình. Tôi sẽ làm tâm hồn và trí óc mình phong phú, mạnh mẽ
hơn bằng cách học một cái gì đó có ích, đọc một cuốn sách hay, vận động cơ thể
và ăn mặc ưa nhìn hơn.
Ngày hôm nay, tôi sẽ có một danh
sách những việc cần làm. Tôi sẽ nỗ lực nhất để thực hiện chúng và tránh đưa
ra những quyết định vội vã hay thiếu kiên quyết
Ngày hôm nay, tôi sẽ
bỏ lại phía sau mọi lo âu, cay đắng và thất bại, khởi đầu một ngày mới với một trái
tim yêu thương và hồn nhiên nhất. Tôi
sẽ sống với những khát khao, mơ ước mà mình luôn ấp ủ.
Ngày hôm nay, tôi sẽ thách thức mọi trở ngại trên con
đường mà tôi lựa chọn và đặt niềm tin. Tôi hiểu rằng, khó khăn là một phần của
cuộc sống và chúng tồn tại là để tôi chinh phục và vượt qua
Ngày hôm nay, tôi sẽ sống hạnh phúc. Tôi sẽ trải rộng
lòng để cảm nhận cái đẹp trong cuộc sống, để yêu thương và tin tưởng những
người tôi yêu quý, và những người thương yêu tôi. Tôi sẽ làmnhững việc khiến
tôi cảm thấy hạnh phúc: xem một bộ phim hài, làm
một việc tử tế, giúp đỡ một ai đó, gửi một chiếc thiệp điện tử, nghe một bản nhạc yêu thích…
Và hôm nay, ngay
bây giờ, tôi cảm nhận được hạnh phúc và sức sống mới để bắt đầu một ngày mới
thật có ích – bất kể ngày hôm qua như thế nào.
Bạn cũng vậy nhé!